KASTA CrossFit Castanet

Je me présente rapidement, Yohann Gigord.  J'ai 32 ans, je suis marié et père d'un petit garçon de 3 ans.

Je suis préparateur physique de formation (Master 2 STAPS) et coach de CrossFit® depuis plus de dix ans.

D'abord à Kulturefit (Beauzelle) au tout début du Crossfit en France, où j'ai travaillé avec Albéric pendant 4 ans. Puis à CrossFit GalileÔ, où j'étais associé avant d'en être écarté en 2018 (j'ai depuis obtenu gain de cause aux prud'hommes).

J'ai ensuite été coach indépendant dans plusieurs salles toulousaines (la principale étant CrossFit Saint Simon). Je coachais aussi depuis septembre à KultureFit 2 à Castanet à raison de deux soirées par semaine pendant 2/3 mois, donc je connais déjà un peu certains d'entre vous !

Dans cette nouvelle aventure, je suis seul dirigeant (pas d'associés, on fait pas les mêmes erreurs 2 fois) mais je suis bien aidé et entouré par mes proches (ma femme Elise Labrunie, mes parents et mes amis).

Pour le moment je suis seul coach aux manettes, mais le but est de très rapidement constituer une team de choc pour bosser avec moi !

Bref j'ai hâte de vous rencontrer ou de vous retrouver pour vous transmettre au mieux ma passion pour le CrossFit et le coaching !

Adhérent à Crossfit Saint Simon depuis fin 2016, il a choisi de se reconvertir pour devenir coach. 

Passant actuellement son BPJEPS, il s'investi à 100% pour Kasta et est déjà un bon appoint pour compléter l'équipe et proposer un coaching de qualité. gé de 38 ans, il apporte un peu plus de calme et de maturité à notre équipe !

Il apprend et progresse vite, un élément fort de notre box assurément dans l'avenir ! 

Vous le trouverez à la box les lundi, mercredi, vendredi et certains samedis.

Bienvenue à LEO qui rejoint la team KASTA à partir de début juillet.

Il sera coach en contrat d'apprentissage dans le cadre de sa formation (DEUST MF).

On lui souhaite déjà la bienvenue !

Présentation en quelques mots : Leo à 20 ans (bientôt 21), du haut de son 1m88 et de ses fresques 100kg, c'est un beau "bestiaux" passioné par le coaching et déjà bien débrouillé en CrossFit. Il adore manger et dormir ! 

Points forts : bar muscle-up semi strict et la "tchatche" !

Point faible : se cherche un peu en nutrition pré-workout (trop de sel, trop de pains au lait etc..!).

Bienvenue à Sébastien aka Seb (ou Piou pour les intimes ) qui rejoint la team Kasta à partir de début Juillet

Il sera en charge de toute la partie extra sportive au côté de Yo. 

Il nous rejoint dans le cadre de son Master en management du sport. On lui souhaite déjà la bienvenue ! 

Présentation en quelques mots : Seb a 22 ans, passionné de sport et de CrossFit depuis deux ans et le plus important pour lui, il est breton. 

Vous ne pourrez pas le louper, vous le croiserez à l'accueil dès que vous arriverez à la box !

Points forts : breton (et pas du tout fier) et sa coupe de "surfeur"

Points faibles : la force et ne supporte pas la chaleur

AKA le patron de Grudge. 

On l'accueillera à la box avec son matériel et il nous aide à développer des T shirts et autres trucs stylés à l'effigie de la box.

Vous le trouverez à la box de temps en temps (pas trop loin du rameur et des Wall-Balls !) sur les WODs ou en train de bosser dans les bureaux !

Last but not least, ma femme qui dans l'ombre contribue énormément au développement de la salle, au four et au moulin pour aider un peu partout : administratif, bricolage, ménage etc. 

Vous la trouverez souvent à la box le week-end pendant les fermetures ou plutôt le soir au cours de 19h30 quand elle arrive à se libérer du temps pour s'entraîner.

(Photo : © La Fabrique Visuelle)